fitness by Nia                  go to English

Fitness: 

Nia holt Dich ab und macht Dich fit.

Egal wie jung oder alt, groß oder klein, und wie fit Du bist: Nia holt Dich ab, wo Du bist.

Nia wurzelt in Kampfkunst, Tanz, und heilenden Bewegungsformen. Wir bewegen uns bewusst, nicht mechanisch. Das steigert das Körpergefühl und führt zu nachhaltiger, gesunder Fitness ohne Verletzungsrisiko.

Wer sich auf den Boden legen und wieder aufstehen kann, kann auch Nia machen! 

Und auch wenn Du bereits super fit best, wird Nia Deine Fitness weiter steigen.