May 12-19, 2014

Lateral Traveling is walking crabwise. Either by "1) step side, step together, step side" or by "2) step side, step behind, step side". In the second version, the step behind is with ball of the foot.
With both, I enjoy sensing my "seams" that is, I imagine my front and back side are sewn together on my outline, a seam, and I sense that.I find version 1) needs less space in perpendicular direction - and thus allows me to walk down real narrow isles. And version 2 )allows me to travel quicker.
Everyday practice: next time you go to the theater, or concert, get a place in the middle and come late or at least when most other people are seated already.I bet you're gonna get to your seat using LT!!

12.-19.05.2014

Seitwärts Gehen, Lateral Traveling, "Krebsgang". Es gibt zwei Möglichkeiten: "1) Schritt zu Seite, zusammen, zur Seite", "2) Schritt zur Seite, Schritt nach hinten, Schritt zur Seite".
In beiden Varianten mag ich es, mir meiner 'Seitennaht' bewusst zu werden - so als ob meine Vorder- und Rückseite zusammengenäht wären. Version 1) braucht weniger Platz in der Richtung quer zur Gangrichtung, 2) ist etwas schneller in meinem Empfinden.
Alltagsübung: wenn Du das nächste Mal ins Theater, Kino, oder Konzert gehst, besorge Dir einen Platz in der Mitte. Und komme zu spät oder wenn alle schon sitzen. Wetten, dass Du mit LT zu Deinem Platz kommst?